1. Researchers have found that when people regularly do not get sufficient sleep, they accumulate a sleep debt.

연구가들이 알게 된 사실은, 사람이 정기적으로 잠을 충분히 자지 못하면 수면 부족 상태가 누적된다는 것입니다.

2. Non-REM sleep can be subdivided into four stages of progressively deeper sleep.

비렘수면은 잠이 점차 깊어지는 네 가지 단계로 더 나눌 수 있습니다.

3. Some forms of physical illness can interfere with proper sleep, though this is not often the case.

흔한 일은 아니지만, 일부 형태의 신체적 질병은 알맞는 수면을 방해할 수 있다.

4. During a healthy night’s sleep, REM sleep occurs several times, alternating with non-REM sleep.

숙면을 취할 경우에는 밤잠을 자는 동안, 비렘수면과 번갈아 가며 여러 번 렘수면을 취하게 됩니다.

5. These stages basically involve two states of sleep known as quiet sleep and active, or dream, sleep.

이 단계에는 기본적으로 평온 수면과 활동적 수면 혹은 꿈 수면으로 알려진 두 가지의 수면 상태가 관련된다.

6. Actually, a young person’s growing body needs more sleep than that of an adult, not less.

사실상, 성장 도중에 있는 청소년들의 몸은 성인들보다 더 많은 수면을 취해야 하며 적어서는 안 됩니다.

7. Sleep Once I started reading the series “Are You Getting Enough Sleep?”

잠 “잠을 충분히 자고 있는가?”

8. Non-REM sleep can further be divided into four stages.

비렘수면은 네 단계로 더 구분할 수 있습니다.

9. Devices that regulate airway pressure can help alleviate sleep apnea

기도의 공기압을 조절해 주는 기구는 수면 시 무호흡 증후군을 완화시키는 데 도움이 될 수 있다

10. Do not sleep on your device or its power adapter, or cover them with a blanket or pillow.

기기나 전원 어댑터 위에서 잠을 자면 안 되며 담요나 베개로 기기나 전원 어댑터를 덮지 않도록 합니다.

11. As adenosine builds up, it increases the urge to sleep, also known as sleep pressure.

아데노신이 만들어지면 이는 수면압력으로 알려진 수면에 대한 급박함을 증가시킵니다.

12. Do You Suffer From Sleep Debt?

수면 부족에 시달리는가?

13. This alternates with non-REM sleep.

이러한 렘 수면과 비(非)렘 수면이 번갈아 오게 됩니다.

14. Active sleep, or REM (Rapid Eye Movement) sleep, takes up about 25 percent of our total sleeping time.

활동적 수면 즉 REM(Rapid Eye Movement, 빠른 눈 운동) 수면은 우리의 전체 수면 시간의 약 25‘퍼센트’를 차지한다.

15. While alcoholic drinks make a person feel drowsy, they can actually impair sleep quality.

술을 마시면 졸음이 오지만, 술은 사실상 수면의 질을 떨어뜨릴 수 있습니다.

16. These appear to rest during REM sleep.

이 뉴런들은 렘 수면 중에 휴식을 취하는 것 같습니다.

17. But the results could have interesting applications in the treatment of jet lag, seasonal depression, and sleep disorders.

하지만 그 결과는 흥미롭게도 여행 시차로 인한 피로, 계절에 따라 생기는 우울증, 수면 장애 등의 치료에 응용될 수 있을 것이다.

18. You know that children sleep better in noise.

아이들은 시끄러울 때 잘 잡니다.

19. This tracks your activity and also your sleep.

이 기기는 여러분의 활동량이나 수면패턴을 탐지하죠.

20. Sleep involves intense electrical activity in the brain.

수면은 두뇌에 격렬한 전기 활동을 수반한다.

21. Method for determining a switch from an active mode to a sleep mode and a sleep mode time in a home gateway environment

홈 게이트웨이 환경에서 활성화 모드와 슬립 모드의 전환 및 슬립 모드 시간을 결정하기 위한 방법

22. Sleep is further described as a “decrease of consciousness.”

더우기 잠을 “의식의 감소”라고도 한다.

23. The rest of the crew remains in delta sleep.

나머진 아직 델타 수면 상태입니다

24. Method and apparatus for activating sleep mode of terminal

단말의 휴면 모드 동작 방법 및 장치

25. ▪ Electrooculogram —Records eye movements observed during REM sleep.

▪ 안전도(眼電圖)—렘수면 시 관찰되는 눈의 움직임을 기록한다.

26. The anterior hypothalamus plays a role in regulating sleep.

뇌간은 잠을 조절하는 데에 중요한 역할을 한다.

27. Finally, the booming business lulled us to sleep spiritually.

결국, 번창하는 사업으로 인해 우리 가족은 영적으로 잠이 들고 말았습니다.

28. Mouse-actuated sleep management system and method for operating same

절전관리 마우스 시스템 및 그 운영방법

29. Urban nighttime noise levels can exceed 70 decibels, increasing the risk of a reduction in deep sleep and dreaming.

도시의 밤 시간에 발생하는 소음은 그 수치가 70데시벨을 넘는 경우도 있어서 숙면과 꿈을 방해할 가능성이 커지고 있다.

30. Could not delete file %

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31. By making such adjustments you will enjoy better sleep, better health.

그러한 조정을 한다면 더 잘 잘 수 있을 것이며 건강이 더 좋아질 것입니다.

32. Could not load calendar '%# '

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33. First, you slowly sink into a “deep trough,” called delta sleep.

맨 처음에, ‘델타’ 수면이라고 불리우는 “깊은 골짜기”로 서서히 빠져든다.

34. And I'm an academic, so I put audiences to sleep for free.

저는 또한 대학교수입니다. 청중들을 공짜로 잠들게 만들죠.

35. You can tell that a person is in REM sleep when the bulge of his eyeballs can be seen rapidly moving under his eyelids.

눈꺼풀에 덮여 있는 약간 불룩한 안구가 빠르게 움직이는 것이 보이면 렘수면에 들어간 것임을 알 수 있습니다.

36. Could not load ability list

사용 가능한 기능 목록을 표시할 수 없습니다

37. Could Not Accept Network Connection

네트워크 연결을 수락할 수 없음

38. Recognize that sleep is essential to dealing with the fatigue of grieving.

사별의 슬픔을 겪으면 피로를 더 많이 느끼기 때문에 수면이 꼭 필요합니다.

39. Dreaming occurs especially during periods of rapid eye movement, called REM sleep.

꿈은 특히, 수면 중에 눈동자가 빠르게 움직이는 동안 즉 렘(REM: rapid eye movement) 수면 단계에서 꾸게 됩니다.

40. Although you don’t realize it, your muscles go perfectly limp during REM sleep.

자신은 깨닫지 못하지만, 렘 수면중 근육은 완전히 이완된다.

41. Bruxism is a disorder characterized by grinding or clenching the teeth during sleep.

이갈기는 수면 중에 이를 갈거나 악무는 것이 특징인 장애입니다.

42. Recognizing the need for help is half the battle of curing a sleep disorder.

도움을 받을 필요가 있음을 인정한다면, 수면 장애를 치료하기 위한 싸움에서 반은 이긴 것이나 다름없습니다.

43. The sentinel hypothesis of REM sleep was put forward by Frederick Snyder in 1966.

렘 수면의 보조가설은 1966년 Frederic Snyder가 이전부터 세웠었다.

44. Our host and his family sleep in other huts he has on his property.

우리 주인과 그 가족은 그들의 다른 오두막에서 잤다.

45. Weight loss, restless sleep, itching, wheezing, and fever may also be indications of parasites.

체중 감소, 잠을 깊이 자지 못하는 것, 가려움증, 그르렁거리는 목소리가 나는 것, 발열 등도 기생충으로 인한 증상일 수 있습니다.

46. What could the adversaries and opposers not control, and what could they not remove in behalf of the Jews?

적대자들과 반대자들은 무엇을 조절할 수 없었으며, 그들은 ‘유대’인들을 위하여 무엇을 제거할 수 없었읍니까?

47. Disclosed is a method and apparatus for activating the sleep mode of a terminal.

단말은 네트워크와의 데이터 송수신을 중단하는 휴면 모드로 동작하기 위하여 휴면 모드로의 진입 여부를 결정하고, 휴면 모드에 진입할 것으로 결정되면, 네트워크로 상기 휴면 모드의 시간 정보를 포함하는 휴면 모드 진입 메시지를 전송한다.

48. 4 Jesus could not tolerate such injustice.

4 예수께서는 그러한 불공정을 관용하실 수가 없었습니다.

49. This sleep delay is common and tends to disappear in the mid-to-late teens.

이처럼 잠자는 시간이 늦어지는 현상은 흔히 있는 일이며 십대 중반에서 후반이 되면 사라지는 경향이 있습니다.

50. In keeping with that advice, the Bible notes: “Sweet is the sleep of the labourer.”

그 충고와 일치하게 성서는 “노동자는 먹는 것이 많든지 적든지 잠을 달게 잔다.”

51. presents helpful information on how to recognize and cope with the problem of sleep debt.”

지에서는 수면 부채 문제를 인식하고 그에 대처하는 방법에 대한 유용한 정보를 제공해 줍니다.”

52. They eat, sleep, and work there —with no salary, just a small reimbursement for expenses!

이들은 거기서 먹고, 자고, 일한다—비용을 위한 소액의 실비 변상 외에는 아무런 봉급도 받지 않는다!

53. My son, then 9, called from a friend’s sleep-over party, wanting to come home . . .

당시 아홉 살이었던 우리 아들이, 친구들끼리 모여서 놀고 거기서 자기로 했는데 나에게 전화를 걸어 ··· 집에 오고 싶다는 것이었습니다.

54. ▪ Electromyogram —Used to monitor the tonus of chin and leg muscles during REM sleep.

▪ 근전도(筋電圖)—렘수면 시 턱 근육과 다리 근육의 긴장도를 측정할 때 사용한다.

55. “Sleep has begun to be considered a waste of time,” reports the Spanish newspaper ABC.

「마이애미 헤럴드」지 국제판의 보도에 따르면, 한 보안 회사는 멕시코를 라틴 아메리카에서 콜롬비아 다음으로 납치 사건이 가장 많이 발생하는 나라로 보고 있다.

56. And some point out health dangers, including deformed cheeks, sleep and appetite disturbances, and intestinal illness.

그리고 일부 사람들은 기형화된 볼, 수면 장애, 식욕 이상, 내장 질환을 포함하여 건강상의 위험을 지적한다.

57. Next came symptoms of sleep paralysis as well as occasional hallucinations just before he fell asleep.

그다음에는 수면 마비(가위눌림) 증상이 나타나고 잠들기 바로 전에 이따금 환각 증세가 나타나기도 했습니다.

58. They sleep on open railroad platforms, using scraps of blankets as beds, or in cardboard shacks.

그들은 플랫폼에 담요 몇 장을 깔고 자거나 판지를 이어 붙여 집처럼 만들고는 그 안에서 잠을 잔다.

59. Shortage of water also meant that crops did not grow, and cattle could not survive.

물이 부족하다는 것은 농작물이 자라지 않고 가축이 살지 못한다는 것을 의미하기도 하였다.

60. Could not access %#. The disk in drive %# is probably not a DOS-formatted floppy disk

% #에 접근 할 수 없습니다. % # 드라이브에 있는 디스크가 도스 형식으로 포맷 된 플로피 디스크가 아닐 것입니다

61. As peace stole over him, Enoch closed his eyes and drifted into a deep, dreamless sleep.

에녹은 평온함을 느끼는 가운데 눈을 감고 깊은 잠에 빠져듭니다.

62. In both humans and experimental animals, REM sleep loss leads to several behavioral and physiological abnormalities.

사람이나 실험 동물이나 둘 다 렘 수면 손실은 몇몇 행동과 생리적 병적 이상을 이끈다.

63. And the different stages of sleep have been shown to help consolidate different types of memories.

이들은 기억형성의 중계국 역할을 하죠. 그리고 각 수면단계는 각기 다른 유형의 기억을 응고화하는데 도움을 줍니다.

64. The bottom line: Adequate sleep, balanced nutrition, and moderate exercise will help you keep your “engine” running.

기억할 점: 잠을 충분히 자고 영양을 골고루 섭취하고 적절한 운동을 하면 건강이 좋아질 것입니다.

65. Moderate aerobic-type exercise increases the production of endorphins, improves sleep, and oxygenates the system and muscles.

적절한 유산소 운동은 엔도르핀 생산을 증가시켜 주고 잠을 더 푹 잘 수 있게 해주며 인체와 근육에 산소를 공급해 줍니다.

66. Crowding too much work and recreational activities into each day is often a cause of sleep problems.

매일 격무와 오락 활동에 시달리는 것은 종종 수면 문제의 원인이 된다.

67. So he woke up from his sleep and pulled out the loom pin and the warp thread.

“삼손, 블레셋 사람들이 당신을 잡으러 왔어요!” 그러자 삼손이 잠에서 깨어나 베틀 핀과 날실을 뽑아 버렸다.

68. Method for controlling the sleep time of mobile sensor nodes in an ieee 802.15.4 -based sensor network

IEEE 802.15.4 기반의 센서 네트워크에서 이동 센서 노드의 수면 시간을 제어하는 방법

69. %# could not reserve shared memory segment of requested size

% #이(가) 요구된 크기의 공유 메모리 세그먼트를 예약할 수 없었습니다

70. A comprehensive plan to improve mental well-being should include attention to diet, exercise, sleep, and social activities.

정신적 복지를 증진시키기 위한 포괄적인 계획을 세울 때는 식사, 운동, 수면, 사회 활동에도 주의를 기울여야 합니다.

71. This non-REM sleep is when DNA is repaired and our bodies replenish themselves for the day ahead.

이러한 비 REM 수면은 손상된 DNA를 고쳐 자기자신을 회복시켜 일상생활을 하도록 합니다.

72. The American Sleep Disorders Association recommends a cool, dark bedroom with no distractions, such as televisions or computers.

미국 수면 장애 협회에서는 텔레비전이나 컴퓨터와 같이 주의를 산만하게 하는 것이 없는 선선하고 어두운 침실에서 잘 것을 권장합니다.

73. The carabiniere switched his torch on to show me where there was a wooden bunk to sleep on.

기총병이 손전등을 켜서 잠을 잘 나무 침대가 있는 곳을 나에게 보여 주었다.

74. With obstructive sleep apnea, the upper airway at the back of the throat actually closes, blocking air movement.

폐쇄성 무호흡증의 경우에는 상기도의 후두부가 실제로 폐쇄되어 공기의 흐름이 막힙니다.

75. But one of the major factors contributing to memory consolidation is, you guessed it, a good night's sleep.

하지만 기억의 응고화에 기여하는 주요 요인 중 하나는 예상했겠지만 잠을 잘 자는 것입니다.

76. It is a mistake to think that your brain is at a low level of activity during sleep.

자는 동안 뇌의 활동 수준이 낮을 것이라는 생각은 잘못된 것입니다.

77. He could not afford to have someone tend the compressor.

그에게는 사람을 사서 압축기를 지키게 할 만한 경제적인 여유가 없었습니다.

78. But we do make time for vital activities such as our job, eating, shopping and each night’s sleep.

하지만 우리는 직장, 식사, 장보는 일 및 매일 밤 자는 일과 같이 주요한 활동을 위해서는 시간을 바친다.

79. However, the highest number of accidents happened to those afflicted with narcolepsy, a condition that produces sudden sleep “attacks.”

하지만 사고가 가장 많이 발생하는 경우는, 갑자기 수면 “발작”을 일으키는 상태인 발작성 수면에 시달리고 있는 사람들에게서다.

80. Don't sleep on or with your device or its power adaptor, or cover them with a blanket or pillow.

기기나 전원 어댑터 위에서 잠을 자면 안 되며 담요나 베개로 기기나 전원 어댑터를 덮지 않도록 하세요.